2015年07月27日
ヨーガ療法グループレッスン
呼吸に集中していくと
心が落ち着いていく・・・
通常のヨガレッスンより
自分自身の変化を感じる
アイソメトリックを導入している為
アーサナも軽めに思うけど
刺激を尚一層深く感じる
瞑想の時間は自分を
見つめる事が出来て
終了後は
何故かここちがいい
ほとんどの方に同じような感想を
頂いています
心のストレス体のストレスが解放されて
元気が出ます
体験レッスン受付中
初回体験用マット無料です
レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
是非体験してみて下さい
メールまたはお電話で予約お待ちしています
初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は８月３０日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を行います
ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
心が落ち着いていく・・・
通常のヨガレッスンより
自分自身の変化を感じる
アイソメトリックを導入している為
アーサナも軽めに思うけど
刺激を尚一層深く感じる
瞑想の時間は自分を
見つめる事が出来て
終了後は
何故かここちがいい
ほとんどの方に同じような感想を
頂いています
心のストレス体のストレスが解放されて
元気が出ます
体験レッスン受付中
初回体験用マット無料です
レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
是非体験してみて下さい
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初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は８月３０日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を行います
ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
2015年07月16日
体調を整えて・・・
しばらく梅雨空が続き
やっと太陽を拝めたと思ったら
毎日、太陽がジリジリと真夏の様に
強い日差しを放ちびっくりです
暑さに慣れてないので体がきついですね
クーラーや冷たいものの摂取は
胃腸が弱り消化力が落ちてしまいます
なるべく常温の水などで
喉の乾きを癒しましょう
梅雨の高温多湿のあとの猛暑は
自律神経が乱れやすく
免疫も低下しやすいです
今月は呼吸とアーサナで
自律神経を整えましょう
呼吸に使う筋肉もほぐします
梅雨明けも間もなくかもしれません
暑ささに負けない体を作りをしましょう
体験レッスン受付中
初回体験用マット無料です
レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
是非体験してみて下さい
メールまたはお電話で予約お待ちしています
初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は７月２６日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を行います
詳しい内容はこちらをクリック
ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
やっと太陽を拝めたと思ったら
毎日、太陽がジリジリと真夏の様に
強い日差しを放ちびっくりです
暑さに慣れてないので体がきついですね
クーラーや冷たいものの摂取は
胃腸が弱り消化力が落ちてしまいます
なるべく常温の水などで
喉の乾きを癒しましょう
梅雨の高温多湿のあとの猛暑は
自律神経が乱れやすく
免疫も低下しやすいです
今月は呼吸とアーサナで
自律神経を整えましょう
呼吸に使う筋肉もほぐします
梅雨明けも間もなくかもしれません
暑ささに負けない体を作りをしましょう
体験レッスン受付中
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是非体験してみて下さい
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初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は７月２６日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を行います
詳しい内容はこちらをクリック
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興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
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