2020年07月08日
レッスン再開しました
レッスン再開しました
2月の後半より新型コロナの影響で
レッスンをお休みしていましたが
７月に入りやっとレッスン再開できました
長い休みでしたね
皆様の元気な顔を見てホットして
楽しくレッスンさせていただきました
自粛の影響で運動不足もありストレスあり
ゆったりとした呼吸をしながら体をほぐしました
今月のテーマは 運動不足の体を柔軟に！
皆様 ゆったりっと体を動かし
心も体も柔軟になったようで
終わったあとの笑顔が素敵でした
「今日はよく眠れそう」
本当に素敵な時間をありがとうございます
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
2月の後半より新型コロナの影響で
レッスンをお休みしていましたが
７月に入りやっとレッスン再開できました
長い休みでしたね
皆様の元気な顔を見てホットして
楽しくレッスンさせていただきました
自粛の影響で運動不足もありストレスあり
ゆったりとした呼吸をしながら体をほぐしました
今月のテーマは 運動不足の体を柔軟に！
皆様 ゆったりっと体を動かし
心も体も柔軟になったようで
終わったあとの笑顔が素敵でした
「今日はよく眠れそう」
本当に素敵な時間をありがとうございます
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