2016年04月26日
共同国際会議２０１６ in 大宮
生命の神秘 をテーマに
日本アーユルヴェーダ学会、日本ヨーガ療法学会
日本健康促進医学会３団体で
共同国際会議２０１６ in 大宮が
大宮ソニックシティで開催され
4 月 22 日 23 日の２日間参加してきました
今回はのテーマは「循環器疾患とヨーガ療法」
22 日は榊原記念病院の長山雅俊先生の
「心臓リハビリテーションにおける
ヨーガ療法の可能性」の話を聞きました
榊原記念病院では 5 年前より外来の
リハビリテーションにヨガを取り入れています
そして去年からはヨーガ療法を取り入れ
現在 2 名のヨーガ療法士が活躍しています。
先生はヨーガとは、
究極のストレッチ、呼吸法、瞑想の三大要素が
重要との考えのようです。
とても興味深くお話を聞きました
午後は
ビーマ・バット先生の
「プラクリティ（身体的、精神的体質）～
その健康と病気における役割
関節リウマ チに対する感受性との関連において」
リューマチ性関節を
ヴァータ・ピッタ・カパ体質に
分類して症状の比較などの講義でした
23 日は
「逆説の掟 生きる意味と意欲」 ケント・Ｍ・キース先生
『どのような心でどのように行動するか』
特に、行動、行為のことを重点的に
考えさせられる教えだと思っています
2 日が終わり ＹＴＩＣ東京 14 期 食事会
いろんな話をして大宮での学会は終わりました
来年は福岡とのこと
ヨーガ療法をもっと指導して
学会に勉強にいきたいと思います
日本アーユルヴェーダ学会、日本ヨーガ療法学会
日本健康促進医学会３団体で
共同国際会議２０１６ in 大宮が
大宮ソニックシティで開催され
4 月 22 日 23 日の２日間参加してきました
今回はのテーマは「循環器疾患とヨーガ療法」
22 日は榊原記念病院の長山雅俊先生の
「心臓リハビリテーションにおける
ヨーガ療法の可能性」の話を聞きました
榊原記念病院では 5 年前より外来の
リハビリテーションにヨガを取り入れています
そして去年からはヨーガ療法を取り入れ
現在 2 名のヨーガ療法士が活躍しています。
先生はヨーガとは、
究極のストレッチ、呼吸法、瞑想の三大要素が
重要との考えのようです。
とても興味深くお話を聞きました
午後は
ビーマ・バット先生の
「プラクリティ（身体的、精神的体質）～
その健康と病気における役割
関節リウマ チに対する感受性との関連において」
リューマチ性関節を
ヴァータ・ピッタ・カパ体質に
分類して症状の比較などの講義でした
23 日は
「逆説の掟 生きる意味と意欲」 ケント・Ｍ・キース先生
『どのような心でどのように行動するか』
特に、行動、行為のことを重点的に
考えさせられる教えだと思っています
2 日が終わり ＹＴＩＣ東京 14 期 食事会
いろんな話をして大宮での学会は終わりました
来年は福岡とのこと
ヨーガ療法をもっと指導して
学会に勉強にいきたいと思います
2016年04月01日
４月のレッスンスケジュール
今年は寒暖の差が大きく
お彼岸を過ぎても寒かったですね
やっと春らしい季節になり
桜も咲きました
ヨガで 心と体をリフレッシュしましょう
私たちの日常はさまざまな
ストレスを感じながら
暮らしています
ストレスは発散をさせないと
体調不良になり
呼吸も浅くなり
胃液の分泌が減少し
血液の流れも悪くなりがちです
ストレスを慢性的に受け続けることで
交感神経が優位になり免疫力が低下し
ホルモンバランスも崩れ不調を感じます
ヨーガやヨーガ療法は
ストレスマネジメントになります
自分の心と体を見つめ
呼吸に集中しながら体を動かす
ことで心と体を元気にします
体の声を聞きながら
元気に過ごしましょう
体験レッスン受付中
初回体験用マット無料です
レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
是非体験してみて下さい
メールまたはお電話で予約お待ちしています
初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は４月２４日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を予定しています
ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
お彼岸を過ぎても寒かったですね
やっと春らしい季節になり
桜も咲きました
ヨガで 心と体をリフレッシュしましょう
私たちの日常はさまざまな
ストレスを感じながら
暮らしています
ストレスは発散をさせないと
体調不良になり
呼吸も浅くなり
胃液の分泌が減少し
血液の流れも悪くなりがちです
ストレスを慢性的に受け続けることで
交感神経が優位になり免疫力が低下し
ホルモンバランスも崩れ不調を感じます
ヨーガやヨーガ療法は
ストレスマネジメントになります
自分の心と体を見つめ
呼吸に集中しながら体を動かす
ことで心と体を元気にします
体の声を聞きながら
元気に過ごしましょう
体験レッスン受付中
初回体験用マット無料です
レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
是非体験してみて下さい
メールまたはお電話で予約お待ちしています
初回体験レッスン ￥1000→ ￥500
通常1レッスン ￥1000 レンタルマット ￥100
ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ￥2000→￥1000
通常1レッスン ￥2000 レンタルマット ￥100
体の毒素を出すのに有効なヘナパック
次回は４月２４日(日)13：00～より自宅にて
ヘナ頭皮パック体験を予定しています
ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
興味のある方メールまたはお電話で予約お待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"
