2018年09月09日

レッスンスケジュール

レッスンスケジュール


今年の夏は暑かったぁ

やっと熱帯夜からも解放されて
朝晩 涼しくなったら

レッスンスケジュール


夏の疲れが出て体調不良の人も多く
風邪をひいている人もいます

夏の疲れを残さぬようにヨガでデトックスして
体調を整えましょう

レッスンスケジュール


肩、背中、脇をほぐし胸を大きく広げ深い呼吸をしましょう


深い呼吸で自律神経による変調も防ぎましょう


タグ ：ヨガ相模原ヨガ橋本相模原ヨガ橋本ヨガ橋本ヨガ教室ヨガ体験

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Posted by hiari13 at 17:49│Comments(0) │教室案内│お問い合わせ
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