2013年10月02日
職場でレッスン
過日ある職場へ出張レッスンに伺いました
業務的にかなりストレスが溜まりやすい環境で
少しでも発散出来ればと思いました
後日、嬉しいコメントを沢山いただきました
正直きついポーズもあったが帰宅したら身体が
すごく軽くすっきりした
ヨガは何も考えず「無」になれるので
疲れた心身がリフレッシュされた
無心となり自身と向き合う貴重な時間を持てて良かった
呼吸法は難しかったが木のポーズは自宅でも続けている
身体も気持ちもリフレッシュできた
ヨガ初体験でしたが興味を持った
出来れば心身のリラックスのために
再計画してほしいと思った
ヨガの効果を実感していただき良かったとおもいます
ヨガでリフッレシュして
またお仕事頑張っていただければと思います
業務的にかなりストレスが溜まりやすい環境で
少しでも発散出来ればと思いました
後日、嬉しいコメントを沢山いただきました
正直きついポーズもあったが帰宅したら身体が
すごく軽くすっきりした
ヨガは何も考えず「無」になれるので
疲れた心身がリフレッシュされた
無心となり自身と向き合う貴重な時間を持てて良かった
呼吸法は難しかったが木のポーズは自宅でも続けている
身体も気持ちもリフレッシュできた
ヨガ初体験でしたが興味を持った
出来れば心身のリラックスのために
再計画してほしいと思った
ヨガの効果を実感していただき良かったとおもいます
ヨガでリフッレシュして
またお仕事頑張っていただければと思います
あなたのブログを紹介してください(￣人￣)♪ヽ(*^^*)ノ
ぽちっと よろしく<(_ _*)X(*_ _)>
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Posted by hiari13 at 15:24│Comments(0)
│出張レッスン
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