2014年06月05日

夜ヨガ・・・

夜ヨガ・・・



今年は早くも本日梅雨入りが発表ありましたね

癒しの火曜日夜ヨガレッスン開催しました

夜ヨガ・・・



沢山の方に参加いただき楽しくできました

お仕事終わっての方 家事を早めに済ませての方

皆さんレッスンの終わった後はスッキリしてましたね

夜ヨガ・・・



mayu先生・・・かなり気合が入っていたような・・・

癒しのヨガのはず・・・ なぜか筋肉痛の方がちらほら(笑)

夜ヨガ・・・



最後のシャバナアーサナーの時には
寝られてた方もいました

梅雨の時期は気持ちの切り替えを上手にして
スッキリしましょう







あなたのブログを紹介してください( ̄人 ̄)♪ヽ(*^^*)ノ

ぽちっと よろしく<(_ _*)X(*_ _)>
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