2015年02月17日
冬から春へのヨガ
2月のヨガのテーマは
冬から春へのヨガということで
春に向けての体の準備をしていきます
私たちの体は暖かくなるとゆるんできます
頭蓋骨・肩甲骨・骨盤がそろそろゆるみます
できるだけ今のうちに体の歪みを改善して
また冬の間にため込んだ体の毒素も出して
春の体調不良を防ぎたいものです
自分の体の歪みを知ることも大切です
木の芽が出る時の体調不良に
ならない体づくりを目指しょう
土曜日はバレンタインデーということで
Hide先生の作ったチョコが好評でした
中身はなんと…
高野豆腐でしたが言われないとわからなくらい
美味しかったです
これなら低カロリーでちょっと多めに食べても
安心できますね
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪
冬から春へのヨガということで
春に向けての体の準備をしていきます
私たちの体は暖かくなるとゆるんできます
頭蓋骨・肩甲骨・骨盤がそろそろゆるみます
できるだけ今のうちに体の歪みを改善して
また冬の間にため込んだ体の毒素も出して
春の体調不良を防ぎたいものです
自分の体の歪みを知ることも大切です
木の芽が出る時の体調不良に
ならない体づくりを目指しょう
土曜日はバレンタインデーということで
Hide先生の作ったチョコが好評でした
中身はなんと…
高野豆腐でしたが言われないとわからなくらい
美味しかったです
これなら低カロリーでちょっと多めに食べても
安心できますね
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