2016年01月20日
身体の不調を整える
ここのところ週末は疲れやすく
元気がなくて身体が重いと
感じている方いませんか？
ヨガのねじりのアーサナと呼吸でも
改善できますが・・・
私は体に毒素が溜まっているのかなと思い
こんにゃく温湿布をしたり
ヨモギの足湯をしたり
ヨモギ蒸しをしたりと
ともかく体を温めて寝るようにしました
身体の中心の冷えが改善されて
よく眠れて少しずつ元気になりました
体を冷やすと東洋医学では
病気の根源とも考えられています
ほっておくと他の病気にも繋がって
大病に至る事も・・・
出来る限りヨモギのオイルをぬって
体をマッサージして足湯やヨモギ蒸しで
とても体が楽になります
不定期ですがおうちサロンをやってます
ヨモギ蒸しは日曜日に予約制で
行っています
身体の排毒に効果のある
ヘナのデトックスパックもやっています
興味のあるかたはメールで
ご連絡をお待ちしています
受付アドレス hiari13@jcom.home.ne.jp
電 話 042-779-4489 （1９時以降）
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪
元気がなくて身体が重いと
感じている方いませんか？
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改善できますが・・・
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ともかく体を温めて寝るようにしました
身体の中心の冷えが改善されて
よく眠れて少しずつ元気になりました
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ほっておくと他の病気にも繋がって
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出来る限りヨモギのオイルをぬって
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ぽちっと よろしく<(_ _*)X(*_ _)>
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