2016年07月28日

優しい食事

梅雨明け本日きましたね！！o(*^▽^*)o♪

今日からまた３０℃超える日が
続くようです
優しい食事


先日、以前から気になっていた自然食のお店
矢部の「よも食堂」に行って来ました
優しい食事


お店の外観も店内もレトロでステキ！！
味も美味しかったです
優しい食事


材料にもこだわっていて
食べて安心なものはかりでした
優しい食事


最近、外食店はお肉料理が多く
高カロリーや塩分の多い食品が多いですね
優しい食事


和食のお店が減って身体に優しい食事は
自分で作らないと厳しいですかね？

健康でいるために食はとても大切です
優しい食事
ヒデ先生も自然食料理を勉強したので
料理教室や自然食ランチの
提供もやっていきたいと思いましたぁ



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Posted by hiari13 at 15:39│Comments(0) │健康│自然食料理
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