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Posted by スターリンクさがみ運営事務局 at

2012年10月11日

キャンドルアロマヨガ

　水曜日　夜クラス
　キャンドルの光の中、ゆったりリラックス
　心と体にたまった疲れをリリースしました
　 あとは帰って、ぐっすり眠るだけ・・・



　いつも明るい光のもとで過ごしていると
　視覚に頼りがちです



　その夜だけは視覚に頼らず五感を感じてみましょう
　五感を使って自分の体を観察するといつもとは
　違った自分を発見できるとおもいます



　ライトダウンされた教室にキャンドルの温かみある
　自然の炎がゆらめき幻想的な雰囲気を感じられます



　参加された
　Ａさんは疲れが抜けて気持ちが軽くなった
　Ｔさんはライトダウンの中でのヨガは初めて
　とても良かった
　Ｎさんは癒されて帰ったらすぐに眠れそう

　皆さんに喜ばれて良かったです  
タグ ：ヨガ橋本相模原　ヨガヨガ相模原自然食玄米食


Posted by hiari13 at 16:49 │Comments(0) │レッスン開催
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