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Posted by スターリンクさがみ運営事務局 at

2016年01月20日

身体の不調を整える

ここのところ週末は疲れやすく
元気がなくて身体が重いと
感じている方いませんか？


ヨガのねじりのアーサナと呼吸でも
改善できますが・・・
私は体に毒素が溜まっているのかなと思い
こんにゃく温湿布をしたり
ヨモギの足湯をしたり
ヨモギ蒸しをしたりと
ともかく体を温めて寝るようにしました


身体の中心の冷えが改善されて
よく眠れて少しずつ元気になりました

体を冷やすと東洋医学では
病気の根源とも考えられています
ほっておくと他の病気にも繋がって
大病に至る事も・・・

出来る限りヨモギのオイルをぬって
体をマッサージして足湯やヨモギ蒸しで
とても体が楽になります


不定期ですがおうちサロンをやってます
ヨモギ蒸しは日曜日に予約制で
行っています

身体の排毒に効果のある
ヘナのデトックスパックもやっています
興味のあるかたはメールで
ご連絡をお待ちしています
　
受付アドレス　　　　hiari13@jcom.home.ne.jp
　　　　電　話　　　　　042-779-4489 （1９時以降）

★,。・:*:♪相模原 橋本　ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪
　  
タグ ：ヨガ橋本ヨガ相模原ヨガ体験ヘナ相模原ヨガヨーガ療法


Posted by hiari13 at 15:08 │Comments(0) │健康│日記│ヘナ
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